Secondo gli esperti le principali regole sono: ordine, pulizia e aerazione mattutina. La temperatura della stanza da letto non deve mai superare i 18-19 gradi centigradi.
Se volete dare anche un tocco di Feng shui allora oltre all'ordine ci vuole equilibrio nei colori.
Il letto andràƒ orientato con la testa verso Nord. Meglio se andate a dormire lungo l'asse geomagnetica della Terra che si trova al Polo.
Dimenticavamo: si consiglia di diffondere nella stanza qualche essenza profumata, che rilassa. Ottimo il sandalo ma non la scarpa da tennis.
CACAO Newsletter del 14/10/2004